2024年3月18日是第24個(gè)“全國(guó)愛(ài)肝日”，今年的主題為“早防早篩，遠(yuǎn)離肝硬化”。肝臟是人體最大的消化腺，也是體內(nèi)新陳代謝的中心。許多人認(rèn)為，肝硬化一旦出現(xiàn)，就很難被逆轉(zhuǎn)。
對(duì)此，中大五院感染病防治中心副主任、感染病二科主任洪仲思表示，肝硬化是所有肝病發(fā)展至終末期必然經(jīng)歷的過(guò)程，但其實(shí)只要規(guī)范及時(shí)治療，代償期肝硬化（指肝功正常或輕度異常，沒(méi)有嚴(yán)重并發(fā)癥，但在肝臟影像或者組織學(xué)上有肝硬化表現(xiàn)）很有可能發(fā)生逆轉(zhuǎn)，早篩查、及早規(guī)范治療是關(guān)鍵。
肝硬化能否逆轉(zhuǎn)？
據(jù)了解，肝硬化是一種慢性肝臟疾病，長(zhǎng)期發(fā)展會(huì)導(dǎo)致肝功能衰竭和多種并發(fā)癥，甚至發(fā)生肝癌。該病由多種原因引起，如慢性病毒性肝炎、長(zhǎng)期酗酒、脂肪肝等。
幾年前，市民張先生因“食欲不振、乏力2周”到中大五院就診，檢查提示為乙肝HBV-DNA定量陽(yáng)性，肝硬化、脾大，肝硬度達(dá)21.4kpa（正常值為2.8-7.4kpa），被診斷為“乙肝后肝硬化（代償期）”。
當(dāng)時(shí)，洪仲思團(tuán)隊(duì)及時(shí)給予抗乙肝病毒配合中成藥抗纖維化等綜合治療，且叮囑患者出院后要堅(jiān)持規(guī)范治療，定期門(mén)診隨訪(fǎng)。今年2月，復(fù)查顯示張先生未見(jiàn)明顯肝硬化征象，肝硬度下降到12kpa，成功逆轉(zhuǎn)了早期肝硬化病情。
大量臨床研究表明，有效的抗病毒及抗肝纖維化治療，可以逆轉(zhuǎn)慢性乙型肝炎病毒所導(dǎo)致的肝纖維化及早期肝硬化。洪仲思表示，定期體檢是篩查肝硬化的有效方法，市民一旦出現(xiàn)乏力、腹脹、皮膚或者小便黃染等肝臟疾病癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，積極采取治療措施。
如何預(yù)防肝病？
在我國(guó)，發(fā)生肝硬化的主要病因是感染乙肝和丙肝病毒。而接種乙肝疫苗，是預(yù)防乙肝病毒感染的有效措施。
專(zhuān)家建議市民朋友，預(yù)防肝病需要改掉以下不良習(xí)慣：睡眠不足，建議盡量調(diào)整好睡眠時(shí)間，最好每晚11點(diǎn)以前入睡，保證每晚睡夠7-8小時(shí)，以便讓肝臟有效排毒，保證全身健康；過(guò)量飲酒會(huì)降低肝臟凈化血液的能力，導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加，誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還容易導(dǎo)致肝硬化。
此外，不規(guī)范服藥也很傷肝。研究表明，長(zhǎng)期服用止痛藥等會(huì)加大肝臟解毒負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝損傷，因此，藥品須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；食用太多油炸食品，油脂和飽和脂肪酸的長(zhǎng)期堆積會(huì)導(dǎo)致脂肪肝；經(jīng)常生氣發(fā)怒，大動(dòng)肝火，易傷及肝臟。
原文標(biāo)題：如何遠(yuǎn)離“肝”擾？珠海醫(yī)生：早防早篩是關(guān)鍵！
