4月15日-21日是全國(guó)腫瘤防治宣傳周。新快報(bào)記者從廣東省疾病預(yù)防控制中心了解到，廣東每死亡5人，就有1人死因?yàn)榘┌Y?；浤[瘤發(fā)病率高出全國(guó)23.5%，癌癥已成為廣東省居民的首位死因。
廣東鼻咽癌和肝癌全球最高發(fā)
廣東省疾病預(yù)防控制中心慢性病預(yù)防控制所副所長(zhǎng)孟瑞琳介紹，根據(jù)國(guó)家和我省的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)（2009年）：廣東省的腫瘤發(fā)病率比全國(guó)整體水平高出23.5%，死亡率比全國(guó)整體水平高出7.5%。在廣東，每死亡5人，就有1人死于癌癥。
中山大學(xué)腫瘤防治中心副院長(zhǎng)徐瑞華介紹，廣東省的惡性腫瘤具有獨(dú)特的特點(diǎn)，與感染因素相關(guān)的鼻咽癌和肝癌在全球?qū)儆谧罡甙l(fā)地區(qū)。而與經(jīng)濟(jì)發(fā)展、居民生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)改變相關(guān)的惡性腫瘤，如大腸癌、乳腺癌、前列腺癌也出現(xiàn)持續(xù)上升。
記者還從廣州市疾病預(yù)防控制中心公布的最新全市惡性腫瘤監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)了解到，全市癌癥發(fā)病率達(dá)到248/10萬(wàn)，死亡率144/10萬(wàn)，其中市區(qū)居民癌癥發(fā)病率和死亡率更高，發(fā)病率達(dá)到313/10萬(wàn)，死亡率達(dá)181/10萬(wàn)。廣州市800萬(wàn)戶(hù)籍居民中每年新發(fā)癌癥病人2.2萬(wàn)人，0-74歲居民累積發(fā)病率為22%。戶(hù)籍居民因癌癥每年死亡約1.2萬(wàn)人，癌癥死亡占全死因的25%，也就是說(shuō)每年死亡人數(shù)中，有四分之一死于癌癥，高于全省平均值。
女性乳腺癌發(fā)病最多 男性肺癌發(fā)病率居首
根據(jù)廣州市疾控中心的數(shù)據(jù)，廣州男性惡性腫瘤發(fā)病第1位為肺癌（64/10萬(wàn)），女性第1位為乳腺癌（50/10萬(wàn)）。男女合計(jì)發(fā)病前五位分別為肺癌（47/10萬(wàn)）、大腸癌（33/10萬(wàn)）、乳腺癌（25/10萬(wàn)）、肝癌（25/10萬(wàn)）、鼻咽癌（15/10萬(wàn)）。與國(guó)內(nèi)其它城市相比，廣州市大腸癌、鼻咽癌、卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌、淋巴瘤和白血病發(fā)病率相對(duì)較高，均處于全國(guó)31個(gè)城市腫瘤登記地區(qū)的前五位。
“乳腺癌”和“宮頸癌”是女性?xún)纱蠼】禋⑹帧V東省疾控中心透露，廣東女性乳腺癌的死亡率為6.31/10萬(wàn)，宮頸癌的死亡率為1.46/10萬(wàn)，形勢(shì)不容樂(lè)觀(guān)。專(zhuān)家建議，為預(yù)防乳腺癌，女性最好結(jié)婚、生育別太晚，生育后采用母乳喂養(yǎng)，更年期婦女盡量避免使用雌激素及慎用含雌激素的保健品。預(yù)防宮頸癌方面，女性應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，避免吸煙，避免性生活紊亂。專(zhuān)家建議，已婚以及有過(guò)性接觸的女性，每年做一次婦科檢查和宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。
如何預(yù)防癌癥？
戒煙，減少煙草暴露；
均衡飲食，減少高脂肪、高膽固醇的“大魚(yú)大肉”，減少油炸油膩、辛辣刺激食物，限制飲酒，多吃新鮮水果蔬菜；
規(guī)律鍛煉，每周進(jìn)行60～150分鐘中高強(qiáng)度有氧身體活動(dòng)。如快走、跳舞、園藝、做家務(wù)等；
充足睡眠，不熬夜；
注意個(gè)人衛(wèi)生，減少幽門(mén)螺旋桿菌、乙肝病毒、肝吸蟲(chóng)等的感染。
身體有這些表現(xiàn)要小心
1 身體任何部位出現(xiàn)腫塊，尤其是逐漸增大的。
2 身體任何部位沒(méi)有外傷而發(fā)生的潰瘍，特別是經(jīng)久不愈者。
3中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物（俗稱(chēng)白帶）增多。
4 進(jìn)食時(shí)胸骨后出現(xiàn)悶脹、灼痛、異物感，或進(jìn)行性加重的吞咽不順。
5 久治不愈的干咳或痰中帶血。
6 長(zhǎng)期消化不良、進(jìn)行性食欲減退、消瘦又未找出明確原因者。
7 大便習(xí)慣改變或有便血。
8 鼻塞、鼻衄、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視。
9 黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛發(fā)脫落。
10 無(wú)痛性血尿。
11 耳鳴、聽(tīng)力下降、回吸性咯痰帶血、頸部腫塊。
12 無(wú)痛性持續(xù)加重的黃疸。
13 乳頭溢液，特別是血性液體。男性乳房增生長(zhǎng)大。
14 原因不明的疲乏、貧血和發(fā)熱。
15 原因不明的全身性疼痛、骨關(guān)節(jié)疼痛。
中山大學(xué)腫瘤防治中心副院長(zhǎng)徐瑞華：三分之一的癌癥可預(yù)防 定期體檢早發(fā)現(xiàn)早治療
新快報(bào)訊 目前，腫瘤防治的重心應(yīng)該落在“防”上面。專(zhuān)家表示，癌癥篩查能夠很大程度上解決癌癥發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期的問(wèn)題，市民一年應(yīng)至少體檢一次，癌癥高危人群更應(yīng)注意定期做相應(yīng)的檢查。
腫瘤醫(yī)院年年有職工查出癌癥早期
很多研究表明，參加癌癥篩查能夠及早發(fā)現(xiàn)早期病變，從而提高癌癥患者的生存率，改善生存質(zhì)量，降低病死率?！耙话凰镜念A(yù)防等于幾磅的醫(yī)療?！敝猩酱髮W(xué)腫瘤防治中心副院長(zhǎng)徐瑞華說(shuō)，三分之一的癌癥是可以預(yù)防的。
“我們醫(yī)院每年都有職工查出患有早期癌癥?！毙烊鹑A表示，由于該院堅(jiān)持讓員工定期做癌癥篩查體檢，每年都會(huì)有職工查出得了癌癥，因?yàn)樵诎┌Y早期時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這些職工大多都已治愈，重新走上工作崗位服務(wù)患者。
花2000元可做全身癌癥篩查體檢
徐瑞華提醒，癌癥預(yù)防要特別注意合理膳食和營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，做到熱量與脂肪“兩控制”、果蔬與谷物“兩增加”。通過(guò)均衡飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、保持正常體重和遠(yuǎn)離煙酒，擁有健康的生活習(xí)慣和良好的心理狀態(tài)、掌握科學(xué)的防癌常識(shí)，可減少癌癥發(fā)生。
徐瑞華建議，除通過(guò)自查自檢，留意腫瘤早期征兆外，常規(guī)的醫(yī)療檢查發(fā)現(xiàn)早期癌癥更可靠，如腸鏡、胃鏡、B超、低劑量螺旋CT、抽血項(xiàng)目等檢查。徐瑞華表示，防癌體檢項(xiàng)目、時(shí)間應(yīng)因人而異，以腸鏡為例，一般建議45歲后，就應(yīng)該做人生第一次腸鏡，但如果是結(jié)直腸癌的高危人群，則應(yīng)把時(shí)間提前。據(jù)了解，目前常規(guī)的防癌體檢費(fèi)用在2000元左右。
廣東省疾病預(yù)防控制中心慢性病預(yù)防控制所副所長(zhǎng)孟瑞琳也提醒廣大市民，體檢應(yīng)至少一年一次。此外，對(duì)于患有乙肝、丙肝等肝癌高危人群和患有胃潰瘍、萎縮性胃炎的胃癌高危人群等，以及有癌癥家族史的高危人群，更應(yīng)注意定期做相應(yīng)的檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
