网上投注足球竞彩网-足球网上投注网-申烨太阳城三期

媒體中大

【新快報(bào)】孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院劉中霖:居家如何處理親子關(guān)系?

稿件來(lái)源:新快報(bào) 2022-11-28 第A(yíng)04版 作者:黎秋玲 通訊員:劉文琴 編輯:王冬梅 審核:滿(mǎn)意 發(fā)布日期:2022-11-28 閱讀量:

疫情期間,廣州多區(qū)要求讓學(xué)生居家網(wǎng)上學(xué)習(xí),無(wú)疑給我們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了一定的影響?!靶『⒆鍪裁词虑槎继^真,情緒經(jīng)常失控,請(qǐng)問(wèn)怎么辦……”廣州市未成年人心理援助QQ群里有1500多名家長(zhǎng),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題。

“親子沖突多數(shù)與家長(zhǎng)教育方法不當(dāng)有關(guān)?!苯邮苄驴靾?bào)記者采訪(fǎng)的中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)心理專(zhuān)科主任劉中霖教授認(rèn)為,疫情期間宅在家里,親子相處時(shí)間更多,父母可以在生活中有意識(shí)地引導(dǎo)孩子,而不是處處講家長(zhǎng)權(quán)威,用指責(zé)、命令的語(yǔ)氣。特別是對(duì)青春期的孩子,要小心翼翼保護(hù)孩子的自尊。

如何陪伴患有情緒障礙的孩子?

父母首先要控制情緒

劉女士?jī)A訴說(shuō),自己的孩子才上一年級(jí),最近發(fā)現(xiàn)他情緒容易失控,有自虐傾向,一不合心意就撞墻或者挖自己皮膚……

對(duì)此,劉中霖說(shuō),這么小的孩子有嚴(yán)重的情緒問(wèn)題,跟父母有很大的關(guān)系,父母不穩(wěn)定的情緒會(huì)傳遞給孩子。首先,父母需控制情緒 ,建立良好的夫妻關(guān)系。與孩子相處時(shí),要換位思考,多陪伴、鼓勵(lì)、安慰,不要高高在上,多看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),不能整天挑毛病,不能采取過(guò)激的教育方式。要多給孩子說(shuō)好話(huà),父母降低預(yù)期,減輕對(duì)孩子的壓力。

特別是要預(yù)防有自虐傾向的孩子發(fā)生意外。嚴(yán)重的情況,需要吃藥治療;輕微的情況,建議家庭成員一起做心理治療。

上高中的孩子整晚不睡怎么辦?

孩子有抑郁傾向需就診

“孩子高二了,疫情居家期間,發(fā)現(xiàn)孩子整晚不睡覺(jué),快一個(gè)月時(shí)間了?!奔议L(zhǎng)李女士求教,這種情況怎么處理。

對(duì)此,劉中霖指出,從家長(zhǎng)反映的情況來(lái)看,孩子長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué),日夜顛倒,有抑郁的傾向。高中階段的孩子學(xué)習(xí)壓力大,家長(zhǎng)首先要與孩子溝通,多鼓勵(lì)孩子,多換位思考。如果發(fā)生李女士孩子這種情況,需要盡早帶孩子到正規(guī)醫(yī)院心理科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)需求,開(kāi)些幫助睡眠、緩解情緒的藥物,吃好、睡好了,一切問(wèn)題才有解決的前提。

孩子借口上網(wǎng)課瀏覽不良網(wǎng)站……

發(fā)現(xiàn)這些情況不能打罵

“孩子竟然借口上網(wǎng)課,瀏覽不良網(wǎng)站的不雅視頻內(nèi)容……”偶然發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)課的電腦上有這些瀏覽記錄后,黃女士又驚又有點(diǎn)難堪。她說(shuō),孩子還常常打游戲,一打幾個(gè)小時(shí),不睡覺(jué)。她明白,上初二的男孩子應(yīng)當(dāng)是進(jìn)入了青春期。她不知道與孩子如何更好地溝通,以引導(dǎo)他。

對(duì)此,劉中霖指出,上網(wǎng)課不積極、不交作業(yè)、晚睡晚起、打游戲……發(fā)現(xiàn)這些情況,肯定不能打罵,完全禁止孩子用手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)也不現(xiàn)實(shí)。要多培養(yǎng)孩子的興趣、愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意力,多跟孩子講道理,說(shuō)明初二以上課、做作業(yè)為主,游戲可以偶爾玩。同時(shí)協(xié)議商量好,每天可以玩多久電腦游戲。

要對(duì)孩子普及生理衛(wèi)生知識(shí),特別是對(duì)女孩子,更要早一些普及。

如果是男孩子,這個(gè)時(shí)候爸爸要多陪孩子,以朋友的身份與孩子相處,讓他教爸爸玩游戲。有了共同語(yǔ)言,再帶孩子去打球、騎車(chē)等。疫情期間,也可以在家里跳繩、做俯臥撐、跳操等。

原標(biāo)題:居家如何處理親子關(guān)系?專(zhuān)家支了這幾招

原文鏈接:https://epaper.xkb.com.cn/view/1211059


新聞投稿