近日，科學(xué)松鼠會(huì)發(fā)表了一篇《在我們換牙的時(shí)候到底發(fā)生了什么》的微博，引發(fā)網(wǎng)友熱轉(zhuǎn)。網(wǎng)友還將換牙期兒童的顱骨標(biāo)本，誤以為是“小怪獸”或者“變異熊”。一時(shí)之間，掀起“牙齒的秘密”的討論。

其實(shí)，換牙學(xué)問(wèn)多，在嬰兒6～12個(gè)月時(shí)，最先長(zhǎng)出上下門(mén)牙，接著往兩邊長(zhǎng)，分別是乳側(cè)切牙，第一乳磨牙，乳尖牙和第二乳磨牙。順利的話(huà)一共長(zhǎng)出20顆乳牙。最后一顆乳牙第二乳磨牙在23～33個(gè)月時(shí)萌出。

中山大學(xué)附屬光華口腔醫(yī)院兒童口腔科的羅偉醫(yī)生建議，在六歲換牙前，1~2歲兒童因剛學(xué)走路，要注意防摔跤。到了2歲半，兒童飲食漸豐富，要堅(jiān)持每天刷牙，可用打圈圈的方法。

兒童從6歲開(kāi)始，第一恒磨牙最先在第二乳磨牙的后方冒出，接著正式開(kāi)始長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的乳恒牙換班，一直到12歲左右。第一恒磨牙萌出時(shí)，由于頜骨的空間足夠，不取代任何乳牙。

羅偉表示，隨后恒牙的生長(zhǎng)順序與乳牙相同。這一階段“恒乳相爭(zhēng)”，牙齒比較擁擠，兒童可多吃堅(jiān)果、蔬菜等食物，少吃甜食，以防蛀牙。

成年后，恒牙成為我們口內(nèi)最后一副牙齒，19~22歲可能冒出的智齒也讓不少成人煩惱。成人智齒屬于人類(lèi)牙齒功能退化的“遺物”，并非所有人都會(huì)長(zhǎng)。

成人蛀牙不再有替換的“希望”，羅偉建議從換牙期開(kāi)始注意牙齒的保護(hù)。他認(rèn)為，刷牙時(shí)要橫豎刷結(jié)合，豎刷為主，力度不能太大，否則會(huì)使牙齒和牙齦連接的部位牙頸部磨損，最好刷3分鐘以上。