有不少孩子早起拖拖拉拉，以致家長(zhǎng)每天早上都要“怒發(fā)沖冠”。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科主任、主任醫(yī)師陶炯和主治醫(yī)師鄭倆榮建議，為“晨怒”滅火，需要多管齊下。

“早晨成了一天之內(nèi)我最害怕的時(shí)刻！每個(gè)早晨都在催孩子起床、催洗漱、催吃飯中度過(guò)！”市民許女士說(shuō)，上三年級(jí)的女兒每天早上都讓全家陷入“要遲到了”的焦慮情緒中。許女士這樣的情況并非個(gè)案。

“家長(zhǎng)‘晨怒’的一大原因在于孩子早起拖拉。” 鄭倆榮表示，孩子的這種表現(xiàn)可能與做事磨蹭等行為習(xí)慣有關(guān)，也有可能是逃避上學(xué)情緒的表現(xiàn)，少數(shù)孩子的表現(xiàn)還可能與精神心理疾病有關(guān)，家長(zhǎng)要根據(jù)具體情況“見(jiàn)招拆招”。

鄭倆榮建議，家長(zhǎng)也應(yīng)以身作則，做事不要拖拉，給孩子樹(shù)立榜樣?！耙恍┤菀捉箲]的家長(zhǎng)要特別注意做好情緒管理，不要將自身壓力投射到孩子身上，不要沖孩子發(fā)火。”

“預(yù)防親子‘晨怒’，功夫下在平時(shí)。”陶炯表示，在親子溝通良好的基礎(chǔ)下，家長(zhǎng)可以與孩子商量好獎(jiǎng)懲規(guī)則，在輕松的氛圍中幫孩子建立從起床到出門(mén)的正常程序，讓孩子晨起“快起來(lái)”。

原標(biāo)題：心理專(zhuān)家為家長(zhǎng)支招：為“晨怒”滅火需要多管齊下

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